1. अदरक में शक्तिशाली औषधीय गुणों वाला एक पदार्थ जिंजरोल होता है

1. Ginger Contains Gingerol, a Substance With Powerful Medicinal Properties

2. अदरक मतली के कई रूपों का इलाज कर सकता है, विशेष रूप से मॉर्निंग सिकनेस

2. Ginger Can Treat Many Forms of Nausea, Especially Morning Sickness

3. अदरक मई मांसपेशियों के दर्द और दर्द को कम कर सकता है

3. Ginger May Reduce Muscle Pain and Soreness

4. विरोधी भड़काऊ प्रभाव ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मदद कर सकता है

4. The Anti-Inflammatory Effects Can Help With Osteoarthritis

5. अदरक बहुत कम रक्त शर्करा को कम कर सकता है और हृदय रोग के जोखिम कारकों में सुधार कर सकता है

5. Ginger May Drastically Lower Blood Sugars and Improve Heart Disease Risk Factors

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